Alfalfa: kesan pucuk yang sihat
Alfalfa mempunyai kesan yang sihat pada badan dan sangat popular dalam bentuk pucuk. Ia juga dikenali sebagai semanggi alfalfa atau semanggi dan mudah tumbuh di rumah. Oleh itu, anda boleh menggunakan kuasa kilang pada bila-bila masa.
Alfalfa dan kesannya
Alfalfa adalah tumbuhan hijau, yang bermaksud ia mengandungi banyak klorofil. Ini seterusnya adalah baik untuk darah kita dan oleh itu untuk seluruh tubuh.
- Sebagai makanan semula jadi, tumbuh-tumbuhan alfalfa kaya dengan nutrien, vitamin dan mineral dan menyediakan tubuh dengan blok bangunan penting ini.
- Sekiranya badan dihidangkan secara optimum, ia boleh membersihkannya secara teratur, menyahtoksikannya, mengeluarkan logam berat dan melakukan kerja penyembuhan yang lain. Jadi keradangan dan penyakit lain tidak mempunyai tempat. Sistem kekebalan tubuh diperkuat dan bakteria usus juga dapat membina dinding sel yang sihat.
- Pada masa yang sama, badan dibekalkan dengan tenaga yang sihat, setakat ini ia tidak dibebani dengan makanan yang tidak asli atau industri. Dia memerlukan tenaga untuk pergerakan fizikal dan mental.
- Alfalfa juga membekalkan badan dengan protein sayuran, yang juga digunakan untuk membina otot. Kilang itu juga mempunyai banyak antioksidan yang boleh mengikat radikal bebas di dalam badan. Ini terutamanya dilepaskan melalui tekanan.
Tumbuh tumbuh-tumbuhan alfalfa
Alfalfa adalah salah satu daripada banyak tumbuhan yang baik dan sihat untuk badan kita. Walau bagaimanapun, pucuk sangat mudah tumbuh di rumah dan oleh itu boleh digunakan untuk pemakanan harian. Ramai orang menyiramkan mereka ke atas salad atau pada sandwic. Tetapi juga kecambah tulen, alfalfa adalah keseronokan.
- Untuk menumbuhkan pucuk, anda memerlukan balang bijian atau menara bercambah dan benih alfalfa.
- Bilas biji-bijian dengan teliti dan tuangkannya ke dalam gelas dengan air sejuk segar.
- Sekarang biarkan benih bercambah dan bilas dengan air tawar sekitar tiga kali sehari.
- Percambahan biasanya bermula pada keesokan harinya dan selepas kira-kira 7 hingga 8 hari, pucuk alfalfa sudah siap.
- Untuk mengeksploitasi kesan-kesan yang sihat sepenuhnya, kini anda perlu memasukkan pucuk ke dalam menu setiap hari.
Selain alfalfa, cress mempunyai kesan yang sangat baik pada tubuh dan mudah untuk membesar. Di hujung seterusnya, anda akan belajar cara menanam cress.