5 aplikasi kitaran terbaik
Terdapat banyak aplikasi kitaran untuk Android dan iOS, tetapi aplikasi mana yang sangat berguna? Kami membentangkan lima aplikasi yang boleh anda gunakan untuk mengawasi tempoh anda.
Clue haid haid: aplikasi kitaran
Bagi kedua-dua pengguna iPhone dan Android, terdapat aplikasi kitaran Clue, yang membawa pelbagai fungsi berguna sepanjang tempoh, kontrasepsi dan ovulasi.
- Aplikasi Clue mempunyai reka bentuk yang mudah dan jelas. Terima kasih kepada ikon, permohonan itu boleh dikendalikan dengan sangat intuitif.
- Anda boleh log haid anda. Selain tempoh itu, anda juga menyatakan, sebagai contoh, jumlah pendarahan, gejala seperti sakit dan mood anda.
- Pada mulanya, aplikasi meramalkan tempoh seterusnya dan ovulasi anda berdasarkan data yang anda masukkan dan berdasarkan nilai panduan. Secara lebih kerap anda memasukkan kitaran anda, lebih ramai pengguna melaporkan bahawa ramalan lebih individu dan lebih tepat.
- Walau bagaimanapun, dengan Clue dan dengan mana-mana aplikasi kitaran lain, perlu diingat bahawa anda tidak boleh menggunakan data yang dikira sebagai asas untuk kontrasepsi anda. Sebaliknya, aplikasi adalah cara terbaik untuk lebih memahami kitaran anda dan mengawasinya.
- Banyak fungsi Clue boleh digunakan dalam versi percuma aplikasi kitaran. Sesetengah analisis hanya boleh didapati dengan Clue Plus untuk 0.99 euro sebulan atau 9.99 euro selama setahun.
myNFP - aplikasi untuk kitaran dan perancangan keluarga
myNFP adalah salah satu aplikasi yang paling luas apabila ia membabitkan pembalakan kitaran dan juga perancangan keluarga. Ini terutamanya bertujuan untuk pengguna kaedah symptothermal, di mana anda mengukur suhu badan basal di bawah lidah setiap pagi.
- Sebagai pengguna baru myNFP, anda mungkin merasa sedikit terharu: bukannya bunga dan emoji merah jambu, anda melihat jadual dan banyak nilai yang berbeza.
- NFP bermaksud "Perancangan Keluarga Semula Jadi" dan aplikasinya membantu anda melakukannya. Daripada bergantung pada nilai panduan, anda perlu memahami dan menilai sendiri kitaran anda.
- Anda boleh membaca tentang gejala dan peristiwa yang paling penting seperti suhu badan basal, lendir serviks, hubungan seksual, tekanan dan banyak lagi dalam app aplikasi.
- Anda boleh menguji aplikasi selama 30 hari secara percuma untuk kedua-dua iOS dan Android. Selepas itu, 9.99 euro akan dikenakan selama tiga bulan atau 29.99 euro untuk satu tahun.
Kalendar ovulasi dari urbia.de
Satu lagi aplikasi kitaran ialah kalendar ovulasi urbia.de, yang hampir mengingatkan kalendar menstruasi bertulis.
- Masukkan tempoh dan gejala semasa tempoh anda dalam kalendar ovulasi.
- Aplikasi ini menggunakan data anda untuk mengira kedua-dua hari subur dan masa tempoh seterusnya.
- Perhatikan juga di sini bahawa butiran aplikasi tidak sesuai untuk pencegahan.
- Sebaliknya, anda boleh menggunakan aplikasi dengan baik untuk menyimpan buku harian kitaran anda serta meningkatkan kemungkinan kehamilan.
- Selain kalendar, anda juga akan dapat mencari forum dan nasihat berguna secara langsung dalam aplikasi.
- Semua fungsi aplikasi kalendar ovulasi urbia.de boleh didapati secara percuma.
Kalendar haid yang berwarna-warni
Jika perlu sedikit berwarna-warni dan suka bermain untuk anda, cuba kalendar haid & kalendar kitaran oleh Reka Bentuk Mudah.
- Kalendar kalendar & kalendar kitaran berwarna dan berfungsi dengan banyak emotikon.
- Smiley tentu saja bukan sahaja kelihatan comel, tetapi juga berfungsi untuk merakam mood dan gejala semasa tempoh dalam kalendar.
- Kenangan itu memudahkan anda, sebagai contoh, untuk memikirkan memasuki atau mengambil pil kawalan kelahiran.
- Pengiraan kebarangkalian kehamilan agak mengelirukan: jangan gunakan prognosis ini sebagai kaedah kontrasepsi!
- Aplikasi ini sepenuhnya bebas dengan semua fungsinya.
Apl kalendar kitaran: tiga dalam satu
Kalendar kalendar & app kalendar kitaran Flo juga sangat popular kerana banyak fungsi dan reka bentuk yang mudah.
- Dalam aplikasi Flo, anda akan menemui kalendar kitaran, kalkulator kehamilan dan pelacak gaya hidup.
- Masukkan tempoh anda untuk menentukan ovulasi dan haid seterusnya.
- Memasuki gejala, tempoh tidur anda, dan acara lain memudahkan anda memahami faktor mengganggu untuk kitaran anda.
- Peringatan untuk penyertaan, untuk pil, untuk bekalan air yang cukup dan lebih lengkap aplikasinya.
- Sesetengah fungsi hanya tersedia dengan peningkatan premium, yang menelan belanja € 9, 99 setahun.
Jika anda sedang berada di tengah-tengah perancangan keluarga, ketahui tentang aplikasi kehamilan yang terbaik di hujung praktikal seterusnya!