Aplikasi terbaik untuk makan sihat
Terdapat aplikasi yang berguna untuk makan sihat untuk Android dan iOS. Kami memberikan yang terbaik kepada anda.
EatSmarter - aplikasi resipi untuk pemakanan sihat
- EatSmarter sebenarnya laman web resipi dengan hidangan lazat, tetapi masih sihat. Di samping itu, portal itu boleh dihubungi menerusi aplikasi Android atau iOS sendiri.
- Anda boleh mencari resipi untuk kata kunci seperti "LowCarb" atau cari mereka dalam kategori yang diberikan. Anda juga boleh menggunakan carian gabungan untuk menentukan pelbagai kriteria untuk resipi. Ada sesuatu untuk setiap rasa di sini.
- Sekiranya anda tidak tahu apa yang perlu dimakan, alat ini juga menunjukkan resipi musim atau bahan utama tertentu. Anda juga boleh memasukkan ramuan yang hilang pada senarai belanja anda.
FooDDB - Pangkalan data kalori untuk diet yang sihat
- FooDDB adalah pangkalan data dalam talian mengenai kiraan kalori pelbagai makanan yang telah wujud selama bertahun-tahun. Selain tapak web, terdapat aplikasi telefon pintar yang dioptimumkan untuk Android dan iOS.
- Beribu-ribu pengguna mengekalkan pangkalan data dari awal lagi. Ini menjadikan senarai kalori sangat luas dan tepat. Di sini anda akan mendapati hampir semua makanan dari pengeluar terkenal dan dengan mudah boleh mengira pengambilan kalori harian anda.
- Dengan kedua-dua aplikasi, anda juga boleh mengimbas kod bar produk dan dengan demikian fleksibel mengakses bilangan kalori dan maklumat lain di pasar raya. Pengimbas juga boleh didapati dalam satu aplikasi sahaja.
- Petua: Aplikasi percuma "Kaunter Calorie - FDDB Extender" untuk Android dan iOS juga menggunakan pangkalan data FDDB dan sangat jelas. Untuk ini, versi Pro juga tersedia untuk EUR 3.99 di Gedung Google Play. Di iTunes, anda boleh mendapatkan keahlian pro dari 0.19 euro seminggu.
Noom Coach - Kehilangan berat badan yang sihat melalui aplikasi telefon pintar
- Aplikasi "Noam Coach" tersedia untuk Android dan iOS dan bukan hanya memberi tumpuan kepada pemakanan sihat.
- Alat percuma terutamanya ingin membantu menurunkan berat badan. Aplikasi Android bergantung pada pemakanan yang baik, sihat dan senaman yang kerap.
- Aplikasi ini mengira jumlah kalori yang disyorkan setiap hari. Anda kemudian boleh memasukkan makanan yang dimakan dan mengumpulkan mata.
- Terdapat mata bonus untuk makan yang sihat. Aplikasi ini juga menunjukkan pengagihan sayur-sayuran, daging dan buah-buahan. Ini menjadikan jurulatih telefon pintar menjadi aplikasi yang sangat bagus dengan mana anda dapat menjejaki diet anda sendiri.
- Anda juga boleh menggunakan aplikasi untuk membuat pelan penurunan berat badan individu. Program ini boleh dikenakan biaya dan kos dari 52.99 euro sebulan.
Petua: Baca juga bagaimana anda boleh membuat pelan kesihatan di bawah iOS 8.