Aplikasi berjalan dan joging terbaik untuk Android dan iPhone
Dalam tip praktikal berikut, kami membentangkan aplikasi berjalan dan joging terbaik untuk telefon pintar Android atau iPhone anda.
Aplikasi Jogging 1: Runtastic berjalan & kecergasan untuk iPhone dan Android
Salah satu aplikasi berjalan terbaik untuk Android dan iOS adalah "Runtastic Running & Fitness". Khas ini menanti anda:
- Bagi atlet yang ingin menjejaki keputusan larian dan kecergasan mereka, Runtastic dilengkapi dengan fungsi rakaman dan analisis praktikal. Aplikasi itu sendiri mengira kelajuan purata dan kalori yang dibakar.
- Dalam perjalanan, anda boleh mempunyai status interim anda yang diumumkan melalui suara dan meningkatkan beban kerja anda setiap hari. Mod insentif juga tersedia, di mana anda boleh bersorak secara langsung oleh aplikasi semasa latihan melalui output suara.
- Anda boleh berkongsi keputusan anda dengan rakan anda di Facebook, Twitter dan Co untuk menggalakkan satu sama lain. Di samping itu, pemain MP3 boleh digunakan terus dari aplikasi untuk memainkan lagu kegemaran anda semasa anda menjalankan.
- Walau bagaimanapun, banyak fungsi tidak boleh digunakan dengan versi percuma. Anda boleh mengubah suai ini secara individu atau dalam versi Pro untuk saat ini 4.99 euro.
- Terutama menarik: Runtastic kini menawarkan apa yang dipanggil "cerita berjalan". Di sini anda boleh mengintegrasikan seluruh cerita ke dalam latihan anda dan membawa pelbagai ke latihan harian anda.
Aplikasi Jogging 2: aplikasi Nike + Run Club - berlari
Satu lagi aplikasi berjalan dan berjoging popular untuk Android dan iPhone adalah "Nike + Run Club App". Fungsi-fungsi ini sedang menunggu untuk anda:
- Kelajuan, jarak dan laluan direkodkan. Anda juga boleh menyimpannya di bawah bests peribadi.
- Selain diari latihan, pertandingan dengan atlet lain dan pelacak denyut jantung, banyak fungsi lain sedang menunggu untuk anda.
- Anda boleh membuat pelan anda sendiri untuk jurulatih Nike + anda. Ini menghubungkan matlamat anda dengan kecergasan semasa anda. Pelan ini secara automatik menyesuaikan diri dengan kemajuan.
- Tetap bermotivasi dengan senarai main Nike + Run Club Spotify. Tip: Jika anda memerlukan pakaian sukan baru, anda boleh menyimpan banyak wang di Nike dengan baucar kami.
Aplikasi Jogging 3: RunKeeper - dijalankan dengan GPS
Aplikasi "RunKeeper - Run with GPS" percuma juga boleh didapati untuk Android dan iOS. Ia menawarkan analisis data yang luas dan pelbagai fungsi penjejakan.
- "RunKeeper" berfungsi seperti kebanyakan apl joging lain dengan GPS dan merekodkan jarak anda, termasuk ketinggian dan kelajuan.
- Di sini anda mendapat statistik bukan sahaja mengenai kilometer dan kadar anda, tetapi juga mengenai kalori yang dibakar. Kadar denyutan jantung juga boleh dirakam dengan pelbagai sensor.
- Anda juga boleh mengambil gambar di sepanjang jalan dan berkongsi dengan atlet lain. Anda juga boleh menyiarkan statistik aktiviti, rancangan latihan dan kejayaan kecergasan di pelbagai rangkaian sosial seperti Facebook atau Twitter.
- Jalankan laluan boleh disimpan di aplikasi dan boleh ditutup lagi kemudian. Skop fungsi juga termasuk output suara dan pelbagai pilihan untuk dimaklumkan mengenai pencapaian.
- Jika anda melanggan aplikasi "RunKeeper Elite", anda boleh membiarkan atlet lain menyertai sesi latihan anda secara langsung.
Dalam hujung praktikal lain, kami akan menunjukkan kepada anda pedometer terbaik dan pedometer untuk Android. Sekiranya anda masih mencari kasut yang baik, bacalah dalam laporan ujian terperinci dari Wirecutter rakan kongsi kami yang merupakan kasut wanita yang paling baik dan kasut lelaki.