Kesalahan makanan segera: ini adalah produk yang paling kalori
Dosa makanan cepat saji terbesar di rantai terkenal seperti McDonalds, Burger King dan Subway sudah meliputi lebih daripada separuh keperluan harian dalam satu hidangan. Anda boleh mengetahui produk mana harganya penting.
Bom kalori di McDonald's: Kesalahan makanan cepat saji terbesar
Kebanyakan pengguna sedar bahawa rantaian makanan segera seperti McDonalds tidak sama dengan makanan kalori yang seimbang dan seimbang. Kami menyenaraikan produk mana yang mempunyai kalori yang paling banyak:
- Kotak ayam: 1096 kcal
- Kotak 20 nuget ayam: 893 kcal
- Big Tasty Bacon: 871 kcal
- Burger popular seperti Big Mac atau Royal TS dari Hamburg, sebaliknya, mempunyai sekitar 500 kcal.
- Juga berhati-hati dengan minuman manis: milkshake coklat mempunyai 373 kcal setiap hidangan sahaja.
- Di laman web McDonalds anda akan mendapati maklumat pemakanan yang tepat tentang carian produk.
Makan yang tidak sihat di Burger King
Peserta langsung Burger King sama sekali tidak kalah dengan McDonalds dari segi kalori dalam makanan.
- Steak stik dua: 1043 kcal
- Big King XXL: 973 kcal
- Cheddar Beef Burger: 896 kcal
- The Whopper yang terkenal mempunyai 613 kcal, Long Chicken 566 kcal dan Big King 486 kcal.
- Hidangan sampingan seperti kentang goreng keju juga menimbang di 608 kcal.
- Jika anda ingin menyemak makanan kegemaran anda di Burger King, anda akan mendapati semua maklumat di halaman produk.
Sandwic Subway: mana yang mempunyai kalori yang paling?
Malah sandwic dengan salad dan sayur segar boleh mempunyai banyak kalori jika anda menambah daging berlemak dan banyak saus. Sub 30-centimeter subway termasuk dosa makanan segera berikut:
- BBQ Rib: 1000 kcal
- Pedas Itali: 820 kcal
- BMT Itali: 785 kcal
- Sebagai perbandingan, dengan Delight Veggie di Subway anda mendapat kira-kira 430 kcal untuk sandwic yang besar.
- Kalori di Subway boleh berbeza-beza: bergantung pada mana sos dan keju yang anda ambil, ia akan sedikit lebih daripada yang dinyatakan di sini.
- Subway juga menerbitkan maklumat pemakanan di laman web.