Baik untuk mengetahui: Ini membantu melawan mukus di kerongkong
Pada musim sejuk, anda tidak dapat mengelakkan sejuk. Kesan sampingan yang menjengkelkan adalah lendir dalam tekak. Kami akan memberitahu anda apa yang membantu.
Di mana tekak di tekak berasal
Mucus sentiasa dihasilkan oleh badan dan juga perlu. Ada yang berasal dari mukosa hidung, yang lain dari mukosa bronkial, iaitu dari paru-paru.
- Rembesan dari hidung memastikan membran mukus lembab dan utuh. Ia diangkut ke dalam tekak melalui silia halus dan mengambil habuk dan kuman. Rembesan ini biasanya ditelan tanpa disedari.
- Lendir bronkial mempunyai fungsi yang sama: ia memelihara membran mukus di kawasan ini lembap dan mengangkut kuman dan badan asing kecil keluar dari badan dengan batuk atau mengosongkan tekak.
- Jumlah mukus tertentu adalah normal dan juga penting. Dengan sejuk, bagaimanapun, pengeluaran lendir meningkat, yang boleh menyebabkan pengumpulan lendir yang tidak menyenangkan dalam tekak. Ini adalah mekanisme perlindungan yang diperlukan oleh tubuh kerana penyakit ini.
Pembaikan rumah ini membantu
Walaupun tanpa selesema, lendir dalam tekak boleh menjadi tidak selesa. Ini bermakna terdapat pembersihan kerongkong dan batuk, terutama pada waktu pagi.
- Walaupun ia kedengaran halal, cara yang paling mudah dan paling biasa untuk menghilangkan dahak di kerongkong adalah dengan batuk.
- Sekiranya anda melakukan tanpa makanan segera dan makanan yang tidak sihat, mukus akan hilang dengan cepat - jenis diet ini sering menggalakkan pengeluaran lendir.
- Salah satu cara untuk menghilangkan lendir dalam tekak anda adalah air asin. Untuk melakukan ini, tambah secubit garam ke segelas air dan minum. Pastikan minum lebih banyak air selepas digunakan. Garam akan mengeringkan terlalu kerap.
- Penghidratan yang mencukupi adalah penting walaupun tanpa air garam. Ini menjadikan lendir lebih cair dan tidak lagi menetap di tekak.
- Pada musim sejuk, udara pemanasan kering menggalakkan benjolan di kerongkong. Jika anda menggantung tuala basah di bilik tidur, ini meningkatkan kelembapan ke tahap yang sihat. Sudah tentu, ini boleh dilakukan dengan lebih elegan dengan humidifier.
- Sekiranya anda suka menghisap lozenges eucalyptus atau gula-gula anise, bawanya dengan keberanian. Kedua-dua melonggarkan lendir di kerongkong dan melepaskan menggaru.
- Satu ubat rumah lama untuk batuk adalah ribwort. Menuang teh dari dua sendok teh daun segar yang dibasuh dengan 300 ml air panas akan melonggarkan lendir dan melegakan ketidakselesaan. Biarkan teh curam selama kira-kira sepuluh minit sebelum anda menerkamnya.
- Jika rembesan itu benar-benar terjebak, ubat-ubatan dengan bahan aktif acetylcysteine dapat membantu. Ubat-ubatan ini mencairkan mukus agar anda dapat batuknya lebih baik.
- Walau bagaimanapun, dengan gejala yang teruk, lawatan ke doktor adalah disyorkan. Mereka boleh memeriksa anda dengan teliti untuk menolak bronkitis yang teruk atau radang paru-paru.
Demam hay: 8 rumah remedi ini membantu
Dalam artikel seterusnya, kita akan mendedahkan sama ada vitamin C benar-benar membantu untuk selesema seperti yang umumnya dipercayai.