Jawbone Up: Apa itu?
Dalam petua praktikal ini, kami akan menjelaskan apa yang Jawbone UP itu. Di Jerman, anda kini boleh membeli gelang kecergasan ini dalam tiga versi, yang digabungkan dengan aplikasi telefon pintar UP dari Jawbone adalah salah satu pelacak kecergasan yang paling berjaya di pasaran. Kami memberikan gambaran keseluruhan mengenai pelbagai model Jawbone UP dan aktiviti mana yang anda boleh merekodkan dan menilai dengan setiap model. Jadi anda boleh dengan cepat mengetahui sama ada keluarga Jawbone UP mempunyai pelacak yang tepat untuk anda mencapai matlamat kecergasan anda.
Jawbone UP - gelang kecergasan boleh melakukan itu
Pada masa ini, anda boleh membeli model UP Move, UP2 dan UP3 dari Jawbone. Di kedai atau sebagai alat yang digunakan, anda juga boleh mencari model UP24, yang telah digantikan oleh UP2. Pada dasarnya gelang kecergasan ini berfungsi dengan cara yang sama: sistem sensor merekod aktiviti anda dan beberapa data fisiologi seperti suhu badan. Maklumat ini dihantar dan diproses melalui Bluetooth ke aplikasi yang berkaitan. Model UP2 dan UP3 adalah gelang, UP Move dilampirkan pada pakaian sebagai klip.
- Semua peranti Jawbone UP merekod aktiviti anda melalui sensor. Ini adalah bagaimana pita itu mengira langkah anda dan mengukur penggunaan kalori anda. Model UP3 semasa juga harus membezakan secara bebas antara aktiviti yang berbeza seperti hiking, jogging atau berbasikal. Jika anda memasukkan apa yang anda makan dan minum dalam aplikasi, anda mempunyai semua maklumat yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda secara tetap, sebagai contoh.
- Pelacak kecergasan Jawbone juga tahu kapan dan berapa banyak yang anda tidur. Walau bagaimanapun, fungsi "SmartAlarm" hanya tersedia untuk pergelangan tangan kecergasan UP2 dan UP3. Fungsi ini adalah alternatif kepada jam penggera fasa tidur yang sangat mahal. "SmartAlarm" menjanjikan untuk membangunkan anda pada masa terbaik dalam kitaran tidur anda. Ini akan menjadikan anda lebih baik pada waktu pagi dan lebih sihat dalam jangka panjang.
- Dengan aplikasi pelacak aktiviti UP anda juga mempunyai akses kepada Jurulatih Pintar. Ia membantu anda membuat keputusan yang tepat untuk kesihatan anda. Berdasarkan data yang direkodkan, dia memberi anda petua khusus untuk tabiat makan dan tidur anda dan mengingatkan anda tentang program sukan harian anda.
- UP3 mempunyai fungsi lain yang boleh memberi manfaat yang besar kepada orang yang bermasalah dengan kesihatan. Sensor kini juga mengukur suhu kulit dan kadar denyutan jantung. Walau bagaimanapun, hanya kadar denyutan resting sedang direkodkan. Anda boleh mencari ujian UP3 pada CHIP.
- Untuk melihat data, anda perlu menyegerakkan pita dengan telefon pintar atau tablet anda melalui Bluetooth. Sambungkan gelang lengan anda ke aplikasi pelacak aktiviti UP untuk maklumat terperinci mengenai keadaan anda. Selagi gelang tidak disambungkan, ia secara kolektif mengumpul maklumat.
- Dengan cara ini: Anda akan mendapat perbandingan langsung antara kedua-dua pelacak kecergasan Jawbone UP2 dan UP3 dalam satu lagi tip praktikal.
Sebagai tambahan kepada pelacak kecergasan Jawbone, terdapat alternatif lain. Apa yang perlu anda perhatikan semasa membeli gelang kecergasan, anda akan belajar di hujung praktikal seterusnya.