Tangan sejuk ketika bermain dan bekerja di PC - apa yang harus dilakukan?
Jika anda mendapat tangan sejuk dengan cepat semasa bekerja atau bermain di PC, anda tidak bersendirian dengan masalah ini. Kami akan menunjukkan kepada anda apa yang boleh membantu.
Tangan sejuk di tempat kerja dan semasa permainan - apa yang membantu?
Tangan pada tetikus dengan cepat menjadi sejuk. Selain suhu bilik dan pakaian hangat, anda boleh mengambil langkah lain.
- Petua 1: Duduk dengan betul dan lurus. Lengan atas dan bawah perlu membentuk kira-kira sudut kanan. Sudah tentu, anda tidak perlu mematuhi dengan sempurna ini, tetapi anda boleh menyesuaikan diri dengannya. Ini meningkatkan peredaran darah, yang seterusnya memberikan kehangatan.
- Petua 2: Pastikan juga bahu anda tidak tegang dan jangan bengkokkan tangan anda. Biarkan tangan anda terlepas. Pad gel sedial untuk tetikus membantu sesetengah orang yang menderita.
- Petua 3: Terutama selepas kerja lama dan banyak menaip pada papan kekunci, anda perlu mengambil rehat pendek dan bergerak sebentar jika boleh. Ini akan membawa peredaran anda semula.
- Petua 4: Jika jari-jari sejuk sekali lagi dan ia perlu bergerak pantas, peredaran darah dapat dipromosikan secara manual. Sebagai contoh, gunakan jari ibu jari dan jari telunjuk tangan anda untuk melampirkan satu jari ke tangan kanan anda, memerah sedikit, dan perlahan-lahan tarik dua jari anda sepanjang jari yang lain.
Apabila tangan anda dipanaskan semula, anda benar-benar dapat memulakannya. Kami akan menunjukkan kepada anda tikus permainan yang terbaik dalam perbandingan.