Macadamia: Kacang sangat sihat
Dia adalah ratu kacang - makadamia. Walaupun ia mempunyai banyak kalori, ia sihat. Ketahui semua yang anda perlu tahu mengenai macadamia di sini.
Macadamia - kacang yang sihat dari Australia
Makadamia berasal dari hutan hujan di Australia.
- Orang Orang Asli telah menggunakan kacang berkhasiat selama berabad-abad.
- Macadamia dikenali oleh orang asli Australia dengan nama "Kindal Kindal".
- Kacang ini dinamakan "Macadamia" selepas saintis John Macadam (1827-1865).
The Macadamia - penuh lemak sihat
Macadamia mengandungi banyak ramuan penting yang sihat untuk tubuh kita. Jadi ia kaya lemak. Malangnya, ini juga menjadikan kalori sangat tinggi.
- Kebanyakan lemak adalah mono kepada asid lemak tak tepu jenuh. Ini boleh mempromosikan kesihatan untuk badan.
- Asid lemak tak jenuh boleh menurunkan kolesterol darah dan mencegah penyakit jantung.
- Macadamia juga mengandungi vitamin B, yang memainkan peranan dalam pelbagai proses metabolik. Vitamin E yang terdapat dalam kacang melindungi sel-sel.
- Kalsium juga terkandung di dalam makadamia. Ini penting untuk tulang yang sihat. Ia menyokong penubuhan dan penyelenggaraan mereka.
- Kerana besi yang mengandung makadamia, kita perlu mengangkut oksigen dalam badan.
- Menikmati dengan sederhana, makadamia sangat sihat. Kami mengesyorkan untuk menggunakan produk tanpa jual. Garam terlalu banyak boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
Penyediaan dan penggunaan macadamia
Makadamia dianggap sebagai ratu kacang. Dalam satu tangan, ini adalah kerana rasa halus, mentega yang sangat bernilai.
- Kerana konsistensi halus-halus, mereka sangat sesuai untuk krim, ais krim dan juga sebagai penyebaran.
- Potong macadamia atau kacang tanah memberikan kek dan biskut sentuhan khas.
- Macadamia juga boleh digunakan sebagai iringan untuk hidangan pasta atau salad.
Bertahan selamanya: Makanan ini tidak pernah menjadi buruk
Satu lagi jenis kacang yang boleh dimakan oleh makadamia adalah pecan. Dalam artikel kami yang seterusnya, anda akan mempelajari semua yang anda perlu tahu mengenai pecan kalori yang sihat, tinggi.