Teh Mate: bahan dan kesan pada organisma kita
Bahan-bahan yang berbeza dari teh pasangan mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh. Petua praktikal ini akan memberitahu anda apa yang ada dalam Mate dan bagaimana ia berfungsi.
Teh Mate: bahan yang mempunyai kesan pada badan
Teh Mate mengandungi banyak bahan yang mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh anda.
- Bahan yang paling terkenal adalah kafein. Bergantung pada kekuatan teh pasangan, kandungan kafein berkisar antara 0.4 dan 1.7 peratus.
- Mate juga mengandungi vitamin A, B1, B2 dan C.
- Teh ini kaya dengan tanin dan juga membawa sedikit vanili.
- Galian utama adalah kalium dan magnesium dalam pasangan.
- Flavonoid dan saponin, iaitu bahan tumbuhan menengah, serta theobromine dan theophylline juga berkesan dalam pasangan.
Kesan bahan-bahan yang berbeza
Kebanyakan bahan-bahan dalam teh mempunyai kesan positif terhadap kesihatan anda.
- Kafein: Kafein membasahkan anda dan meningkatkan kepekatan anda. Hati berdegup lebih cepat, yang meningkatkan aliran darah ke otot, antara lain.
- Vitamin: Vitamin A adalah baik untuk mata dan sistem imun. Vitamin B menyokong pelbagai fungsi saraf. Vitamin C melindungi tubuh daripada radikal bebas. Ini adalah sebatian kimia yang membawa kepada tekanan yang disebut oksidatif.
- Tannin: Tannin mempunyai kesan anti-radang dan berkontraksi pada kulit dan membran mukus. Oleh itu, mereka menyokong penyembuhan kecederaan kecil.
- Mineral: Kalium mengawal tekanan darah, antara lain. Magnesium adalah penting untuk berfungsi otot dan saraf.
- Bahan tumbuhan: Flavonoid mempunyai kesan anti-alahan dan antimikrob, sama ada terhadap patogen. Saponin mempunyai kesan yang sama.
- Theobromine: Theobromine membubarkan saluran darah dan mempunyai kesan diuretik.
- Theophylline: Theophylline juga digunakan dalam ubat asma kerana kesan bronkodilasinya. Di samping itu, theophylline mempunyai sifat anti-radang dan diuretik.
Teh Mate tidak sesuai untuk semua orang
Kerana kesannya, anda harus menghindari teh pasangan dalam keadaan tertentu.
- Sekiranya anda mengalami ulser perut, anda harus menahan diri daripada memakan jodoh.
- Begitu juga jika anda mengalami tekanan darah tinggi atau degupan jantung yang tidak teratur.
- Walaupun dengan tiroid yang terlalu aktif, pasangan bukanlah minuman yang sesuai untuk anda.
- Anda tidak boleh menggunakan pasangan ketika hamil dan menyusu.
Cari di dalam catatan seterusnya sama ada teh mate membantu anda mengurangkan berat badan.