Susu untuk batuk: apa yang patut anda ketahui mengenainya
Susu tidak disyorkan untuk batuk, kerana susu membakar selaput lendir lebih banyak daripada melegakan batuk. Susu susu, santan dan susu sayuran adalah alternatif yang lebih baik, seperti teh panas.
Susu untuk batuk tidak membantu serta teh
Susu panas dengan madu sering digunakan sebagai ubat rumah untuk batuk dan selesema. Walau bagaimanapun, ia hanya disyorkan untuk tahap yang terhad.
- Mengapa susu berfungsi untuk batuk adalah terima kasih kepada madu. Ini mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria. Walau bagaimanapun, hanya jika susu adalah suam suam maksimum, kerana madu dipanaskan menjadi gula dan kehilangan sifat penyembuhannya.
- Susu haiwan juga terdiri daripada protein haiwan yang lebih sukar bagi tubuh untuk dicerna daripada sayuran. Oleh kerana kerja pencernaan yang lebih panjang, badan tidak dapat menjaga batuk dan penyembuhannya ditangguhkan.
- Jika madu mabuk dengan teh hangat, ia juga membantu lebih baik daripada susu. Produk susu haiwan memurnikan bronkus dan dengan itu menjadikannya sukar untuk batuk. Kuman tidak boleh larut dan batuk berterusan.
- Jika anda minum teh bukan susu, anda boleh menggunakan teh herba yang membantu batuk dan penyakit pernafasan. Teh bronkial atau teh herba mudah seperti bijak, chamomile atau peppermint untuk selesema adalah jenis yang diuji dan diuji.
- Jenis susu sayuran juga tidak membahayakan tubuh apabila batuk dan sejuk, tetapi juga tidak mempunyai kesan penyembuhan khusus apabila mabuk sahaja. Singkong adalah pengecualian.
Menyembuhkan batuk secara semulajadi
Sekiranya bayi sejuk, anda boleh memberi susu ibu, kerana ia mengandungi semua yang diperlukan oleh tubuh untuk sembuh. Jika kanak-kanak atau orang dewasa lebih tua, santan adalah alternatif yang sangat baik.
- Susu kelapa mengandungi asid lemak rantaian pendek yang juga terdapat dalam susu ibu dan menguatkan sistem imun. Mereka segera boleh didapati untuk tubuh untuk sembuh tanpa perlu melakukan kerja pencernaan.
- Satu sudu minyak kelapa juga mempunyai kesan penyembuhan yang positif beberapa kali sehari, kerana minyak kelapa dan santan, seperti madu, adalah antibiotik semula jadi yang memacu bakteria dan virus pergi sambil menyokong pertahanan tubuh.
- Buah-buahan dengan banyak vitamin C juga membantu dengan batuk dan jangkitan bronkial kerana mereka menangkap dan mengikat radikal yang dilepaskan oleh selesema di dalam badan lagi. Ini dengan cepat bertambah baik.
- Jika anda lebih suka lemon panas atau teh dengan lemon sebagai ubat rumah, anda tidak perlu memanaskan air atau teh lebih banyak daripada suam-suam kuku. Bahan-bahan aktif buah sitrus selainnya dimusnahkan oleh air mendidih.
- Halia untuk batuk atau jus sejuk atau bawang juga membantu. Anda boleh makan halia tulen atau minum dengan air atau teh dan lemon.
- Anda membuat jus bawang dengan memotong bawang, menuangkannya ke dalam gelas dengan madu, tutup dan biarkan ia berdiri sehingga jus telah terbentuk. Ambil sesudu jus beberapa kali sehari sehinggalah batuk berkurangan.
- Selepas kira-kira dua hari, anda perlu menyediakan jus bawang baru, kerana bawang biasanya menarik bakteria, termasuk dari udara dan alam sekitar, bukan hanya di dalam badan. Sentiasa pastikan kaca ditutup.
- Sebagai alternatif, anda boleh makan bawang segar dan mentah. Tiada apa-apa yang membolehkan mereka bernafas dengan bebas lagi dengan cepat. Sekeping kecil adalah cukup untuk membuat aliran membran mukus dan membersihkan hidung dan tekak.
Dalam hujung praktikal seterusnya anda akan belajar apa lagi yang berfungsi melawan mukus di kerongkong.