Saffron untuk kemurungan: ini adalah bagaimana anda boleh menggunakannya
Saffron bukan sahaja dikenali sebagai perasa popular di dapur, tetapi juga dikatakan membantu melawan kemurungan sebagai ubat ubat. Dalam artikel ini kami menerangkan bagaimana safron berfungsi dan apa yang perlu anda pertimbangkan apabila menggunakannya.
Bagaimanakah saffron berfungsi melawan kemurungan?
Saffron telah diketahui dalam perubatan semulajadi selama ribuan tahun. Kami menggunakannya lebih untuk merasai hidangan oriental. Tetapi safron boleh melakukan lebih banyak lagi:
- Antara lain, safir dikatakan mempunyai kesan penguatkan saraf kerana bahan tumbuhan menengah yang terkandung di dalamnya, yang boleh berkembang dengan baik dalam kemurungan atau PMS.
- Selain itu, safir dikatakan mempunyai kesan peningkatan yang berpanjangan, yang dikatakan berfungsi untuk lelaki dan wanita. Ia juga mempunyai analgesik, antibakteria, mengawal kolesterol dan tekanan darah dan secara amnya menguatkan pencernaan.
- Memandangkan kajian telah mengesahkan kesan pemulihan mood dan kecemasan yang menghilangkan tumbuhan mahal, ia sebenarnya boleh digunakan sebagai alternatif yang bermanfaat untuk antidepresan.
- Kuning walaupun mempunyai beberapa kelebihan terhadap ubat tersebut. Terdapat kesan sampingan yang jauh lebih sedikit untuk dijangka. Seksualiti biasanya mengalami penurunan potensi dan berat badan sering berlaku apabila ubat psikotropik diambil.
- Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya mula mengambil safron tanpa berunding dengan doktor anda. Kerana ubat semulajadi mempunyai kesan yang sangat kuat, ia boleh terlalu berlebihan dan dalam hal terburuk ia bahkan boleh membawa maut.
- Ia juga menunjukkan bahawa kesan kunyit dapat ditingkatkan dengan lebih lanjut dengan mengambil kunyit.
Inilah cara anda menggunakan safron untuk kemurungan
Secara umum, lebih mudah untuk mengambil saffron sebagai ekstrak daripada menggunakan rempah atau benang saffron. Ini adalah bagaimana overdosis dapat dicegah:
- Saffron boleh didapati secara komersial dalam bentuk kapsul dan jatuh. Sekiranya anda ingin merawat kemurungan secara khusus, anda harus sentiasa menggunakan borang yang diekstrak ini.
- Walau bagaimanapun, mengambil safron untuk merawat kemurungan harus selalu dibincangkan dengan doktor yang merawat anda. Dalam kes keraguan, dia dapat menjelaskan dos yang betul dan menerangkan prosedur yang tepat untuk digunakan.
- Sementara itu terdapat juga ubat semulajadi yang berlebihan yang terdiri daripada safron dos tinggi dalam bentuk kapsul. Jika digunakan dengan betul, overdosis tidak dikecualikan. Di samping itu, penyediaan ini bebas dari bahan berbahaya dan dibuat di Jerman dengan cara yang terkawal.
- Sekiranya anda hamil, anda tidak perlu mengambil safron. Kerana rempah mengandungi bahan safranal, yang boleh menyebabkan keguguran semasa kehamilan.
- Anda perlu menyemak dengan doktor atau bidan anda jika anda mengambil safron semasa menyusu.
Pada halaman seterusnya kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana anda boleh membuat teh safron dan kesannya.