Jadikan jus seleri sendiri - bagaimana ia berfungsi
Jus kenang-kenangan dianggap superfood kerana ia mengandungi banyak bahan penting yang sihat untuk tubuh anda. Dalam artikel ini, anda boleh membaca bagaimana anda boleh membuat jus sayu sendiri.
Cara membuat jus sayuran sendiri
Untuk jus saderi anda hanya perlu 600g daun saderi.
- Pertama bilas saderi dengan air suam dan potong batang.
- Sekiranya anda mempunyai pemerah jus, anda perlu menggunakannya untuk jus seledri.
- Kumpulkan cecair dalam bekas yang sesuai.
- Anda boleh minum jus lurus, atau anda boleh mencampur jus saderi dengan jus lobak merah.
Jadikan jus saderi tanpa juicer
Jika anda tidak mempunyai juicer yang tersedia, anda boleh membuat jus saderi tanpa peranti sedemikian.
- Basuh batang saderi, potong batang, dan potong batang ke dalam kira-kira dua sentimeter.
- Masukkan mereka dalam pengisar, tambah 80ml air dan masak semuanya.
- Ambil penapis dan letakkan pada mangkuk. Letakkan tuala dapur atau sapu tangan pada penapis.
- Sekarang letakkan saderi campuran dalam ayak dan pasangkan campuran.
- Anda boleh minum jus seleri yang ditapis.
Artikel lain akan memberitahu anda sama ada anda boleh membekukan saderi.