Bra sukan: tentukan saiz yang betul - bagaimana ia berfungsi
Saiz baju sukan memainkan peranan penting dalam melakukan sukan seperti peralatan sukan lain. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan bagaimana untuk mencari saiz yang tepat untuk bra olahraga anda dan apa yang harus anda pertimbangkan apabila ia berkaitan dengan kualiti.
Saiz bra sukan - jadi anda mengukur dengan betul
Bra sukan yang baik sepatutnya menjadi sebahagian daripada peralatan sukan untuk wanita sebagai kasut lari yang sebenar. Kerana semakin besar saiz payudara, semakin tinggi kemungkinan kecederaan seperti kerosakan tisu atau sakit belakang ketika olahraga.
- Aspek lain yang penting adalah saiz bra. Saiz yang lebih sesuai, lebih banyak keselesaan bra sukan anda. Anda boleh mengukur saiz anda dengan mudah.
- Untuk melakukan ini, tentukan lilitan dada dengan ketegangan normal dan pernafasan normal, mengukur pada titik paling jauh.
- Kemudian ukurkan lilitan underbust anda, iaitu langsung di bawah payudara. Kedua-dua nilai ini menentukan saiz cawan anda.
- Anda boleh mengira saiz cawan anda menggunakan formula: Saiz dada dikurangkan saiz underbust = saiz cawan
Saiz cawan yang sepadan anda
Gunakan senarai di bawah untuk menentukan saiz cawan anda. Di sebelah kiri anda dapat melihat perbezaan antara saiz dada dan saiz underbust, di sebelah kanan saiz cawan yang sepadan.
- 12 hingga 14cm = A
- 14 hingga 16cm = B
- 16 hingga 18cm = C
- 18 hingga 20cm = D
- 20 hingga 22cm = DD
- 22 hingga 24cm = E
Kualiti bra sukan
Adalah masuk akal untuk melabur sedikit wang dalam bra olahraga yang baik. Salah satu ciri ini adalah pemantauan yang baik.
- Ia juga harus terdiri daripada bahan yang berfungsi dengan baik dan anda harus berasa selesa di dalamnya.
- Band underbust harus ketat untuk membantu dada bergerak, tetapi tidak supaya ia menekan atau menyakitkan.
- Ia juga penting yang sukan anda berlatih. Sukan yang berbeza memerlukan bra yang berbeza.
- Semakin banyak anda bergerak dan pergerakan yang lebih sengit, semakin penting sokongan dan padding bra.
Dalam artikel seterusnya, kami telah menyenaraikan lima petua terbaik untuk lebih banyak motivasi apabila kehilangan berat badan untuk anda.