Kayu manis semasa menyusu: apa yang patut anda ketahui mengenainya
Kayu manis boleh membawa risiko semasa menyusu, tetapi menikmati ia juga boleh mempunyai kelebihan. Siaran ini memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui tentang mengendalikan rempah ketika menyusukan bayi anda.
Anda harus memberi perhatian kepada ini apabila menikmati kayu manis semasa menyusu
Wanita secara amnya dinasihatkan supaya tidak makan sehelai kayu manis semasa mengandung. Lebih baik bercakap dengan pakar sakit puan anda sebelum makan kayu manis untuk dimaklumkan.
- Alasannya ialah penggunaan kayu manis secara teratur boleh mencetuskan kontraksi.
- Masalah ini tidak wujud semasa menyusu. Walau bagaimanapun, coumarin yang terdapat dalam kayu manis dalam kuantiti yang banyak boleh merosakkan hati.
- Tetapi kayu manis tidak sama dengan kayu manis dan kandungan coumarin bergantung banyak pada jenis kayu manis.
- Ceylon kayu manis yang sihat mengandungi coumarin yang kurang daripada cinnamon Cassia yang lebih murah.
- Jadi jika anda tidak mahu melakukan tanpa kayu manis semasa menyusu, pergi ke Ceylon kayu manis.
- Walau bagaimanapun, bayi anda mungkin mengalami kembung jika anda makan kayu manis semasa menyusu. Secara kebetulan, ini juga terpakai kepada rempah panas lain seperti cili atau bawang putih.
- Anda harus secara umum mengelakkan kayu manis jika anda mempunyai alahan debunga. Ini meningkatkan risiko mengembangkan alahan kepada kayu manis.
- Bukan sahaja coumarin, tetapi juga bahan kayu manis Safrol boleh menyebabkan alergi.
Kayu manis juga boleh mempunyai kesan positif
Jika anda menggunakan kayu manis secara bertanggungjawab, iaitu, selalu dalam dos yang betul, anda mungkin dapat mendapat faedah dari rempah-rempah yang lain.
- Kayu manis mempromosikan pengeluaran susu. Jika anda mempunyai sedikit susu, anda boleh mengatasi ini dengan kayu manis.
- Pada masa yang sama, pengambilan kayu manis menangguhkan berlakunya haid pertama selepas kehamilan dan dengan demikian kemungkinan untuk hamil lagi dengan cepat.
- Alasan untuk ini juga adalah kesan menggalakkan susu kayu manis. Prolaktin hormon bertanggungjawab untuk pengeluaran susu.
- Hormon ini menghalang pematangan telur dan ovulasi. Lebih banyak prolaktin dan dengan itu susu dihasilkan, kemudian haid pertama akan bermula sekali lagi.
- Dalam keadaan apa-apa jangan anda mengambil terlalu banyak kayu manis. Anda secara umumnya harus mengelakkan kapsul kayu manis. Kayu cassia yang tidak sihat kebanyakannya digunakan di sini dan dalam dos yang sangat tinggi.
Apa yang perlu anda ketahui mengenai nanas ketika menyusu dapat dijumpai dalam artikel lain.